A vida nem sempre é como desejamos. Podem surgir problemas de toda ordem. É normal sentir-se triste, ansioso e até com raiva ao se ver em uma situação indesejada.

Mas se essa sensação é intensa e persiste por mais de duas ou três semanas e vem acompanhada de sentimento de derrota e de mudança no comportamento, deve se ligar o sinal de alerta. Essa pessoa pode estar em sofrimento intenso e precisando de ajuda.

Saber reconhecer em si mesmo ou em alguém próximo sinais de que a saúde mental não vai bem é o primeiro passo para prevenir suicídio.

É isso que a campanha Setembro Amarelo, traz para a reflexão tão importante.

Quem está sofrendo intensamente precisa se sentir protegido e contar com ajuda, sem julgamentos, de profissionais,  mas também de familiares e amigos.

Para a pessoa, a situação pode parecer insuportável e muito difícil superar.

Se você se sentir assim, procure alguém de sua confiança para conversar. E se você perceber algum familiar ou amigo nesta situação, se coloque à disposição dele de forma amorosa e solidária.