A SELJ (Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Juventude) continua se reinventando neste período de pandemia. A partir desta segunda-feira, dia 12 de abril, estará disponibilizando via redes sociais de aulas online nas modalidades ginástica funcional e alongamento.

As aulas de ginástica funcional (ao vivo) serão às segundas e quartas-feiras, das 8h30 às 9h; a de alongamento, às terças e quintas- feiras, também no nesse mesmo horário. 

É bom destacar que o aluno, mesmo não assistindo ao vivo, terá esta plataforma para realizar os exercícios de acordo com sua disponibilidade de tempo.

Para participar o interessado deverá fazer um cadastro via facebook (SELJ Marília). “A importância de alongamento ou ginástica funcional está diretamente ligada a nossa qualidade de vida, traz benefícios para a mente e nos proporciona calma, melhorando a respiração, diminuindo também o estresse e a ansiedade”, afirmou Daniel Sabino, secretário da SELJ e professor de educação física.