Saúde mental: Marília realiza ações do Janeiro Branco

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Marília está oficialmente mobilizada na campanha Janeiro Branco, movimento nacional que promove a conscientização sobre a saúde mental. Ao longo de todos os sábados de janeiro, a cidade realiza uma série de ações abertas à população.

No próximo sábado (dia 31) acontecerá uma caminhada aberta ao público, às 8h, na Avenida das Esmeraldas, simbolizando o compromisso coletivo com a saúde mental.

A campanha conta com mobilizadores profissionais no município que são: Miriã de Oliveira, Gabriele Tedesco, Denise Apolinário e Luciana Tedesco.

A campanha tem como objetivo incentivar o diálogo, a escuta, o acolhimento e a empatia, ampliando o entendimento de que falar sobre saúde mental é essencial para a construção de uma sociedade mais humana e solidária.

Durante o mês de janeiro, Marília se uniu ao Janeiro Branco, com uma programação especial, convidando a população a refletir, dialogar e cuidar da saúde mental de forma coletiva e acessível. 

As coordenadoras da campanha enfatizaram:

Promover a saúde mental vai além de fazer terapia. É incentivar o diálogo, fortalecer a escuta, respeitar limites, cultivar relações saudáveis, cuidar do corpo e das emoções, praticar atividade física e reservar tempo para fazer o que se gosta. Pequenas atitudes no dia a dia também constroem bem-estar e uma vida mais equilibrada.





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