A depressão é uma doença que pode ser prevenida e tratada.

Não é fraqueza ou questão de humor: depressão é uma doença mesmo. Em todo o mundo, ela atinge mais de 350 milhões de pessoas. 

O desequilíbrio químico pode causar respostas em diversas funções do organismo, e suas consequências são ansiedade, angústia, desesperança, falta de motivação, entre outros. Se não for tratada, a depressão pode levar a um grande sofrimento e causar problemas no trabalho, nos estudos e no ambiente familiar.

Confira, a seguir, razões importantes para falar mais sobre depressão.

Será a doença mais comum do mundo em 2030: De acordo com a OMS, em 2020 (daqui a três anos), a depressão será a segunda doença mais comum do mundo, e em 2030 terá alcançado o topo do ranking. 

Não é apenas tristeza: É importante diferenciar a tristeza e a depressão. Em situações difíceis que todos enfrentam em algum momento da vida, algum tipo de sentimento negativo é esperado, mas isso é temporário. Já quando se trata de um episódio de depressão, nos casos leves a pessoa tem dificuldade para continuar um trabalho simples e atividades sociais, enquanto nos casos mais graves é improvável que ela possa continuar com atividades sociais, de trabalho ou domésticas.

Depressão pode levar ao suicídio: Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano - é a segunda principal causa de morte entre pessoas com idade entre 15 e 29 anos. A necessidade de diagnosticá-la, tratá-la e desmistificá-la é indiscutível.

Sinais no dia a dia e como identificá-los: Para tratar precocemente a depressão, é importante detectar seus sinais cotidianos para conseguir um diagnóstico quando a doença está bem no início.

Os sinais típicos da depressão são: Distúrbios do sono - Sofrimento antecipado - Perda do apetite - Variações de humor - Solidão. 

Depressão não escolhe idade e atinge de 3% a 8% dos adolescentes no mundo. Os sintomas da depressão nos adolescentes são os mesmos dos adultos, mas ao invés de sentir tristeza, eles ficam mais irritados e essa se torna a principal manifestação da doença.

Bom, já deu para perceber que é preciso entender que depressão não é frescura. É uma doença séria que tem tratamento. 

Lembre-se: sempre procure a ajuda de um médico psiquiatra quando sentir necessidade de conversar sobre seus problemas e sentimentos.