Complicações de origem cardiovascular têm se tornado cada vez mais recorrentes. As doenças vasculares são aquelas que acometem veias, artérias e sistema linfático. Suas causas são diversas, tais como diabetes, obesidade, hipertensão, aterosclerose, sedentarismo, hereditariedade, traumas, infecções, causas autoimunes e tabagismo.

O sistema vascular, por sua vez, é o responsável por toda a circulação do sangue no corpo humano. Através do sangue são levados os nutrientes, o oxigênio, as células de defesa, e todos os componentes imprescindíveis para manter as células e o organismo abastecidos.
 

Hábitos Saudáveis: Os exercícios físicos melhoram e ajudam na circulação sanguínea. Para cada doença há recomendações específicas de exercícios e outros métodos caseiros. O importante é procurar um angiologista e/ou cirurgião vascular para indicar o tratamento adequado para cada caso. 

A prática regular de exercícios físicos tem um papel decisivo na mudança comportamental em relação a melhores hábitos de vida e alimentares, não só daqueles que buscam a prevenção, bem como daqueles em recondicionamento após um evento cardiovascular.

A alimentação rica em vitaminas, sais minerais e fitonutrientes, auxiliam na manutenção da integridade dos vasos sanguíneos e, associada à uma hidratação eficaz, garante uma adequada circulação sanguínea.

Tratamento e Medicação: No entanto, se o indivíduo já possui um problema real, o ideal é controlar os fatores de risco, evitar o tabagismo, consumo excessivo de álcool, stress, aderir a uma alimentação saudável, usar meias elásticas (no caso das varizes) para alívio dos sintomas, visitar o médico regularmente e monitorar a hipertensão e o diabetes. 

Em relação à automedicação, existem medicamentos que prometem acabar, por exemplo, com as varizes, puro mito. O tratamento é individualizado, pois se trata de doenças crônicas que têm controle, mas não tem cura.