Se existe um bom companheiro que está sempre presente na alimentação de quem busca emagrecer, esse companheiro é o chá.

Chá de hibisco: Esse chá ganhou as manchetes durante um período de tempo por ser um dos melhores chás para quem quer emagrecer. É um bom exemplo de chá com ação diurética e antioxidante e com isso, ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial e evita que as gordurinhas se acumulem nos locais indesejados.

Chá verde: O chá verde é conhecido e recomendado aqueles que buscam a perca de peso por ser capaz de acelerar o metabolismo, além de sua característica termogênica, que eleva a temperatura corporal e faz com que gastemos mais calorias

Chá de gengibre: É também é conhecido por ser um ótimo termogênico e por contribuir no processo de emagrecimento por elevar a temperatura do corpo e fazer com este trabalhe mais, queimando mais calorias.