“Estava com 8kg a mais, com o rosto com espinhas e a autoestima baixa. Foi voltando de uma viagem que resolvi procurar uma nutricionista. Queria perder os quilos extras, porém aprendendo a me alimentar corretamente”, relembra Carol, que não gostava de comer saladas e era "seletiva" com frutas.

Desde a decisão pela mudança de vida, aprendeu a fazer o hoje famoso suco verde, a consumir legumes e verduras nas refeições. Também iniciou treinos de Muay Thai.

“Essa fase coincidiu com o começo do sucesso do Instagram, a ‘nova’ mídia social do momento, onde já postava minha rotina de trabalho com a moda e passei a postar receitas e a dividir os resultados que estava alcançando com o novo estilo de vida”

"Fui uma das 10 primeiras brasileiras no ramo a ter mais de 100 mil seguidores no Instagram”. Hoje, a influenciadora digital está com mais de meio milhão de fãs na rede social. Seu projeto pessoal virou a hashtag “Projeto Carol Buffara”, fonte de apoio e incentivo para os seguidores e de lições para Carol.