O frio começou a aparecer para valer neste fim de semana no estado de São Paulo. Para este sábado e domingo, as temperaturas mínimas em Marília e região aumentaram "um pouco" em relação a previsão durante a semana, mas mesmo assim para a madrugada deste domingo a previsão será de 4º. 

Com essas quedas bruscas de temperatura, pode favorecer a ocorrência de problemas respiratórios e alérgicos, mas hábitos simples ajudam a manter saúde em dia.

Por isso, a Secretaria Estadual de Saúde divulgou algumas dicas valiosas para que você não sofra neste período.

Tempo seco e frio favorece ocorrência de problemas respiratórios e alérgicos, mas hábitos simples ajudam a manter saúde em dia.

Pelo fato de o ar ficar com uma maior concentração de poeira, as chances de pegarmos gripes, resfriados, sinusites, rinites e amidalites é bem maior.

Já as pessoas que possuem algum tipo de doença respiratória crônica, como bronquite ou asma, devem ficar mais atentas e tomar cuidados especiais no frio.

Confira as dicas: