Na luta contra o câncer de mama, o Outubro Rosa, deve ser o ano todo

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Outubro Rosa, de nada adianta apenas ter a consciência de fazer o autoexame, mas se encher de alimentos nocivos e manter hábitos que podem desencadear problemas graves de saúde.

É preciso trabalhar principalmente na prevenção.  Além de cultivar uma alimentação baseada em comida de verdade e de manter hábitos de vida saudáveis.

O surgimento do câncer pode se dar por fatores vários, viver estressado, má alimentação, excesso de peso, tabagismo e ingestão de álcool; bem como exposição a radiações ionizantes, são algumas das atitudes que podem acordar doenças que estão em nosso código genético.

É preciso ter cuidados com a saúde mental, tanto na prevenção quanto no tratamento de um câncer.

O equilíbrio corpo, mente e espírito, contribui com o fortalecimento do organismo e do sistema imune.

 

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