Fraqueza, tontura, dores de cabeça, cansaço e tosse seca estão associados à baixa hidratação; bases SAU da Entrevias têm água sempre fresca para estradeiros.

A baixa hidratação, comum em dias de frio, é um dos principais fatores que desencadeiam uma série de reações no organismo como fraqueza, tontura, dores de cabeça, cansaço e tosse seca. Ao volante, esses sintomas são perigosos e podem provocar graves acidentes. A má qualidade do ar requer atenção principalmente no trânsito.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo diário de dois litros de água. Para quem utiliza a rodovia neste período de frio e estiagem, é necessário ficar atento à necessidade do consumo de líquidos. Levar uma garrafinha de água no veículo ajuda a prevenir os sintomas de desidratação e garantirá uma viagem tranquila e confortável.

“Neste período de frio, nosso corpo dispensa menos água. Portanto, temos menos sede. Mesmos assim, é importante manter o nível de consumo de água. Quando se está ao volante, uma tontura ou dor de cabeça forte podem ser elementos desencadeadores de acidentes”, explica Fábio Ortega, gestor de segurança viária da Entrevias. 

Fique atento aos sinais que a falta de líquido pode causar no corpo: sonolência e fadiga, dor de cabeça, fraqueza, boca seca, coração acelerado e diminuição do desempenho físico e mental. Além de se hidratar, o condutor pode fazer uma parada rápida para descanso e seguir viagem em segurança. 

A Entrevias, que é fiscalizadas pela ARTESP (Agência de Transportes de Estado de São Paulo), possui 17 bases SAU em todo o trecho sob sua concessão:

SAU 1: km 423 (Florínea), SAU 2: km 418 (Tarumã), SAU 3: km 382 (Echaporã), SAU 4: km 352 (Marília), SAU 5: km 321,5 (Marília), SAU 6: km 287 (Guarantã),      SAU 7: km 254 (Cafelândia), SAL 8: km 227 (Novo Horizonte), SAU 9:  SP-322, km 389,25 (Bebedouro), SAU 10: SP-322, km 358 (Pitangueiras), SAU 11: SP-322, km 330,5 (Sertãozinho), SAU 12: SP-322, km 312,85 (Ribeirão Preto), SAU 13: SP-330, km 323,5 (Jardinópolis), SAU 14: SP-330, km 347,15 (Sales Oliveira), SAU 15: SP-330, km 373 (Orlândia), SAU 16: SP-330, km 403,75 (Ituverava), SAU 17: SP-330, km 442,67 (Igarapava).