A mariliense Alana Bernini, de 23 anos, começou com o pé direito sua trajetória nas competições de fisiculturismo. Estreante, ela conquistou títulos e subiu ao pódio em sua primeira participação no Maringá Natural Cup 2026, realizado em Maringá (PR). Mas, ela conta das dificuldades para conseguir treinar e do apoio recebido de sua equipe (veja abaixo).

A jovem competiu na categoria Wellness e também participou de disputas destinadas a atletas iniciantes. Segundo informações repassadas ao Visão Notícias, Alana conquistou o primeiro lugar na categoria wellness Júnior e dois "top 3" nas categorias open e estreantes.

O campeonato integra o calendário da Natural Bodybuilding & Fitness Brasil (NBF/INBA Brasil). A entidade é voltada ao fisiculturismo natural e adota regras de controle antidoping para os atletas participantes.

A categoria Wellness, escolhida pela mariliense, valoriza principalmente o desenvolvimento dos membros inferiores, além de proporção e simetria corporal.

Tudo começou após crises de ansiedade...

Com 1,51 metro e aproximadamente 46 quilos, Alana treina musculação desde os 19 anos, sob comandos do treinador Marcos H Silva, da nutricionista Vitor Fernandes, e das das aulas de pose da professora Poliana Teixeira.

Ela explica que começou a treinar depois de sofrer muitas crises de ansiedade que inclusive a levou até às internações em hospitais:

"E logo vieram os resultados. Nunca imaginei estar aos palcos, sou muito grata a Deus por tudo, por todas as oportunidades, por todas as pessoas que estão comigo, e ansiosa para o próximo campeonato".

Alana, que também é embaixadora da academia selfit, lembra dos desafios para os preparativos visando esse primeiro torneio. Ela divide os treinos com a rotina de dois empregos: trabalha como freelancer em uma pizzaria e com vendas de marca de gado.

Apesar de estar apenas começando nas competições, a atleta já pretende seguir no esporte. Com esse destaque em Maringá, Alana recebeu convites para novos campeonatos e deve voltar aos palcos em outubro, com uma competição prevista em Ribeirão Preto.

A expectativa agora é ganhar experiência e levar o nome de Marília para outras disputas do fisiculturismo natural, com o sonho de, futuramente, participar também de competições internacionais. Matéria atualizada às 13h20.