Terá aula de ZUMBA, brinquedos infláveis e atenção à saude

Uma grande novidade a partir deste domingo na Avenida das Esmeraldas. Trata-se do “Domingo de Lazer” que vai substituir temporariamente o projeto da Ciclofaixa, que será reformulado e voltará em janeiro. O evento começa às 9h, com atividades para toda a família. A concentração será na Praça da Emdurb.

Estão previstas diversas atividades destinadas à todas as idades, desde crianças, famílias até a terceira idade, como lazer, esportes e também atendimento na área da saúde.

A avenida das Esmeraldas terá o trânsito interrompido no sentido centro – bairro (pista ao lado da pista de cooper). Um palco será montado para que possam ser ministradas atividades físicas.  Um professor vai ministrar aulas de ginástica e alongamento para grupos da terceira idade, além de ginástica laboral e de educador físico.

Posteriormente, haverá aula de “ZUMBA”, a sensação do momento nas academias: exercício mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. Cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias.

 LAZER E SAÚDE - Para a garotada, serão montados brinquedos infláveis (de graça), com funcionamento das 9 às 13h. Quem for à avenida das Esmeraldas na manhã deste domingo também poderá participar de atividades de saúde.

Um fisioterapeuta estará de plantão, com avaliação de massa corporal (IMC - Índice de Massa Corpórea - relaciona o peso corporal com a altura e nos indica o estado nutricional de uma pessoa), bem como orientações sobre como combater a dengue.