Especialistas dão dicas importantes aos alunos na reta final 

Os dias que antecedem a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) são de ansiedade para muitos candidatos e também de dúvida sobre o que fazer nos momentos finais.

O melhor é estudar até o último minuto, ou descansar para evitar estresse na dia da prova? E como lidar com o cansaço durante o exame?

Professores dão dicas sobre estudo e descanso nesta reta final e orientações para os dias das provas. A sugestão é que nos primeiros dias desta semana os candidatos ainda façam uma revisão, resolvendo provas passadas do Enem, e reservem os outros dias (principalmente quinta e sexta) para descansar e descontrair.

MATÉRIAS - Os estudantes precisam revisar fórmulas de química, física e matemática até a metade desta semana. Na véspera da prova, ele também avalia que o melhor é descansar, ter uma boa noite de sono e alimentação leve. Chegar com antecedência de uma hora ao local de prova é outra recomendação.

Nos dias do exame, uma dica para aumentar o rendimento dos estudantes, como levar lanche e se alimentar a cada uma hora e meia.

Além disso, devem levantar para beber água ou ir ao banheiro durante o período da prova para ativar a circulação e espantar o sono e aproveitar todo o tempo disponível para responder às questões.

O tempo médio gasto em cada questão deve ser três minutos. A redação também merece planejamento prévio. As provas do Enem serão aplicadas nos dias 8 e 9 de novembro. O exame tem 8,7 milhões de inscritos. Informações da Agência Brasil (editadas)