Comemorado no dia 16 de outubro, o Dia Mundial da Alimentação foi criado com o objetivo de gerar uma reflexão sobre a situação atual da alimentação no mundo.

Enquanto muitas pessoas vivem em dieta restritiva por escolha, outras milhões sofrem de insegurança alimentar, ou seja, não possuem uma alimentação saudável, de qualidade ou em quantidade suficiente para suas necessidades. De acordo com a ONU, em 2018 mais de 820 milhões de pessoas passavam fome no mundo.

Na contramão desse cenário, em alguns lugares o problema alimentar é relacionado às escolhas por alimentos pouco saudáveis. Ainda de acordo com a ONU, 40 milhões de crianças menores de cinco anos estão com sobrepeso. E o número é ainda maior entre crianças e adolescentes em idade escolar, somando em média 339 milhões de pessoas. Atualmente, o número de adultos obesos está em aproximadamente 672 milhões.

Por isso, o tema do Dia Mundial da Alimentação de 2019 é “Dietas Saudáveis para um Mundo de #fomezero”. O que nos faz refletir sobre o equilíbrio que a alimentação saudável deve ter.