Diabetes: são mais de 16 milhões de brasileiros com a doença

Mundo
08/04/2025 11:30

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A Federação Internacional de Diabetes (IDF) revelou dados alarmantes sobre o avanço da doença no mundo. E o Brasil aparece entre os países com os maiores números. Atualmente, são mais de 16,6 milhões de brasileiros com a doença, o que coloca o país na 6ª posição no ranking mundial.

O levantamento também mostra que 32% dessas pessoas não sabem que têm a doença, o que agrava o risco de complicações como infarto, AVC, cegueira e problemas renais. Só em 2024, foram 3,4 milhões de mortes no mundo ligadas ao diabetes (sendo 111 mil somente no Brasil).

Sim, o diabetes pode levar à morte, principalmente se não for tratado. A doença pode causar complicações graves, como: desmaios, convulsões, aumento da glicemia, lesões irreversíveis no organismo, doenças cardiovasculares, cegueira, danos nos rins, amputações de membros e coma diabético.

Prevenção
- Praticar atividade física regularmente;
- Manter uma alimentação saudável e evitar excessos;
- Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras;
- Manter o peso controlado;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e tabaco;
- Ter uma rotina de sono;
- Fazer avaliações médicas recorrentes.

Considerações importantes
- Pessoas com histórico familiar de diabetes devem redobrar os cuidados;
- Comportamentos saudáveis evitam não apenas o diabetes, mas outras doenças crônicas, como o câncer;
- O sedentarismo está diretamente relacionado ao acúmulo de gordura visceral, que pode gerar diabetes.