Muitas são as mulheres que, por motivos diversos, criam seus filhos sozinhas.

São viúvas, mães solteiras, separadas que não contam com o apoio do pai de seus filhos e que superam todas as dificuldades em prol de criá-los com segurança e afeto. Verdadeiras heroínas que precisam pensar em tudo, inclusive em como diminuir o embaraço do dia comemorativo aos pais, principalmente nos primeiros anos.

Se você é uma dessas mães, algumas sugestões podem facilitar a situação: 

1. Coloque o assunto em debate: Não tema tocar no assunto, se seus filhos têm idade para opinar, dê a eles esse direito. Pergunte o que gostariam de fazer e como acreditam que seria a melhor forma de vocês passarem o dia.

2. Faça um plano: Você pode pensar em incluir mais pessoas como familiares ou amigos íntimos para movimentar o dia. Se as crianças têm os avôs é uma ideia começar a transferir a comemoração para eles, o que pode ser muito saudável.

3. Aceite o luto: Se o pai de seus filhos faleceu e esse é o primeiro Dia dos Pais sem ele é perfeitamente normal que seja um dia triste; não espere demais de você, muito menos das crianças. Se tiverem vontade de se isolar do mundo façam, mas guarde por manter a unidade familiar, ou seja, encontre uma forma das crianças ficarem perto de você. 

4. Tristeza é compreensível, revolta não: Converse muito com seus filhos, procurando afastar deles o sentimento de revolta que corrói a alma e provoca muitos prejuízos psicológicos e físicos. Inspire-os a aceitar o que não se pode mudar e encontre com eles meios de superar a dor da perda, seja ela por morte ou mesmo por abandono. Essa é uma grande responsabilidade sua.

5. Dê tempo ao tempo: O tempo não só cura, mas também reconcilia. Quando nos livramos de revolta e julgamentos, permitimos que a vida flua e se restabeleça a harmonia. Permita sentir a dor da situação, mas não se demore nela; a vida apresenta novas possibilidades, mas você precisa estar aberta a isso.

Muitos outros Dias dos Pais virão e os sentimentos de hoje não serão os mesmos. A dor transforma e produz a força que fará você superar e seguir em frente.