O açaí pode ajudar pessoas que têm transtorno bipolar, um problema que faz o paciente mudar muito rápido de humor, com períodos de irritação ou depressão.

Em estudos feitos por eles, o extrato do fruto reverteu, em laboratório, uma disfunção nas mitocôndrias, organelas que produzem energia para as células – na doença, elas liberam os perigosos radicais livres.

É provável que o consumo do fruto – e não só do extrato – já traga vantagens. Um estudo demonstrou, por exemplo, que 120 ml do suco por dia promoveram um efeito anti-inflamatório capaz de amenizar a dor.O açaí na tigela também pode fazer bem porque contém a polpa do alimento. É só evitar certos acompanhamentos, como xarope de guaraná e leite condensado.

Prefira frutas naturais e um pouco de mel – e não abuse da granola. O açaí vem se mostrando cada vez mais como um alimento que ajuda na saúde do homem. Ele já foi associado ao controle do colesterol, prevenção ao câncer, rejuvenescimento, à redução da celulite e ao emagrecimento.